Nikdo neuvěří, že hlavní surovinou těchto sušenek jsou rozmixované fazole. Vyzkoušejte a pochutnáte si na proteinové sušence. A skvělé je, že je můžete dát dětem do svačinových krabiček.
Přísady
- 1 plechovka fazolí, slitých a propláchnutých vodou
- 40 g hladké mouky
- 15 g kakaa
- 30 g oleje
- 1/2 prášku do pečiva
- 40 - 50 g cukru
- 40 g čokoládových peciček nebo nasekané čokolády
Postup
Postup je velmi jednoduchý - slité fazole rozmixujeme a přidáme všechny ostatní suroviny. Promícháme a na plech vyložený papírem na pečení tvoříme hromádky.
Pečeme v troubě vyhřáté na 180 stupňů asi 22 až 25 minut.
Žádné komentáře:
Okomentovat