13/02/2025

Odlehčený cheesecake s malinami


Určitě si zamilujete tento odlehčený cheesecake plný tvarohu. Korpus tvoří bebe sušenky dobré ráno spolu s ovesnými vločkami.

21/01/2025

Falafel z pomazánky, tzatziky, pita


Snazší už to snad ani být nemůže - falafel jen ze dvou surovin a jednoduchá vyvážená večeře nebo oběd je na světě. Doplňte si ho odlehčenými tzatziki, kopcem zeleniny a pečivo podle chuti - pita chléb, tortilly (do nich lze vše zamotat) nebo i jiné oblíbené pečivo.

12/01/2025

Jablečný koláč z mascarpone


Z mascarpone většinou peču bábovku, která je skvělá. Ale tentokrát jsem upekla tenhle skvělý koláč plný šťavnatých jablek, posypaný skořicí a mandlemi. Těsto je vláčné díky mascarpone, které je samo o sobě tučné, takže už není potřeba přidávat další tuk.

21/12/2024

Nepečené oreo kuličky s ruby čokoládou


Ještě je čas udělat nepečené cukroví. A já vám rozhodně doporučuji tyto kuličky z oreo sušenek polité ruby čokoládou, která má příjemnou ovocnou chuť.

13/12/2024

Skořicové mandlové rohlíčky


Pokud hledáte nový druh vánočního cukroví, jste na správné adrese. Ujišťuji vás, že tyhle jemné skořicové rohlíčky si zamilujete. U nás mají velký úspěch.

11/12/2024

Nejlepší tvarohová bábovka


Skvělá vláčná bábovka plná bílkovin a vonící po citronu. Sladká tak akorát a díky tvarohu jemňoučce nakyslá. Bonusem je, že je výborná i další den. Pozor si ale dejte při postupu - je důležité nepoužít suroviny z lednice, hrozí zdrcnutí bábovky.

05/10/2024

Dýňové buchty s povidly a tvarohem


Na podzim není dýňových receptů nikdy dost. Všude v obchodech jsou kolem nás dýně a pokud nevíte, co z nich připravit, zkuste tyhle vláčné a přitom nízkotučné dýňové buchty, které jsou navíc vhodné i při bezmléčné dietě, ze surovin, které najdete jistě doma.